《お盆休みも通常通り診療してます。》
12日は予約いっぱいとなりました。
それ以外の日は空き時間ありますのでお時間ご相談下さい。

＊毎週水曜日はPM2:00〜の診療となりますので宜しくお願い致します。



まだまだ暑い日々が続いておりますが、熱中症対策として、水分・塩分・ビタミンを摂取しないとですね。
夏が終わり秋に向けて夏バテしないように、
今しっかりと体力を付けておくためにもミネラル・鉄分も補給して身体を動かすのが良いですね。
私も日々、美味しいご飯が食べれる事と、楽しいヨガができるように頑張ります。

しんどいなぁ疲れたなぁと思う中でも、深呼吸を忘れずに。
運動やストレッチ、身体にしんどい負荷をかけてる時も呼吸を忘れずに身体にしっかり酸素を送る事で代謝もアップして痩せやすい身体になります☆

良い連休をお過ごし下さい(^^)