最近少しずつですが寒くなってきましたね。

真冬になる前に今からでもしっかり身体を温めると良いです。特に女性は男性に比べて血管が細かったり、筋肉量が少なかったり、月経などにより貧血になりやすいです。

ポイントとして温める所は【首】【肩】【上背部】【下腹部】【腰】【太ももの内側】【足首】などです。

この辺りをカイロや、湯たんぽ、レンジでチンしたおしぼり、小豆パット、自分で出来るせんねん灸などを用いて温めると身体不調なども改善できます(о´∀`о)

私は寝る前に湯たんぽを布団に忍ばせておきます。布団自体も温かくなるのでとても寝やすくなります。
＊足が冷えてるとリラックス出来ずに中々寝つけません。。
身体を温めるメリットは、女性の方なら月経痛改善、婦人科疾患予防出来ます(^^)♪
性差関係なく、身体を温めることで、副交感神経が優位になり、リラックス出来るので気持ちよくなり、ストレス緩和にもなり、病院になりにくい身体にもなります。

私が愛用しているのが『楽草ホットパット』です！
レンジで1分程チンするだけ、中に身体を温める成分がたっぷり入っており芯から温まります( ´ ▽ ` )

首に巻いたり、背中や腰に載せたり、お腹に載せたり、腕に巻いたり、足首に巻いたり、使い方はいっぱい！
使用期限もなくずっと効果は持続します♩

楽草ホットパット→¥5,900
楽草アイパック→¥2,000

＊アキ鍼灸室でお試し出来ます＊

ご来院患者さんからの反響もあり人気商品となってます(^^)
気になる方はご相談して下さい。
まだ在庫ありますので、欲しい方はぜひお声掛けください。